Die pad van die hart begin wanneer ons ophou om saamgesleep te word deur ons gedagtes en emosies, en leer om eenvoudig teenwoordig te wees. In daardie stilte ontdek ons 'n dieper vrede wat nog altyd daar was.

Wanneer hou jy die deur van jou hart oop — en wanneer maak jy dit toe? Te wyd oop, en die vuur begin verdoof. Te styf toe, en dit versmoor. Ware wysheid lê nie in onttrekking of oorbeskikbaarheid nie, maar in onderskeiding: om te leer wat die vuur voed, en wat dit stil-stil uitdoof. Hier begin die pad — van kop na hart.